multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (2024)

multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (1)

Apotheek.nlAlles over medicijnen. Betrouwbare informatie van de apotheker.
  • Medicijnen
  • Zorg van de apotheker
  • Over Apotheek.nl
  • Vind een apotheek
  • Video's
  • Actueel
  • Vaccineren
  • Corona
  • Installeer de app
  • Mijn downloads

MedicijnenDavitamon vitamines en mineralen

Werkzame stof: multivitamines en mineralen

Onderstaande tekst gaat over de werkzame stof multivitamines en mineralen.

multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (3)multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (4)

MedicijnenDavitamon vitamines en mineralen

Werkzame stof: multivitamines en mineralen

Onderstaande tekst gaat over de werkzame stof multivitamines en mineralen.

Waarbij gebruik ik het?Mogelijke bijwerkingenHoe gebruik ik dit?Een keer vergeten, wat nu?Mag ik autorijden, alcohol drinken, alles eten?Gebruik met andere medicijnenGebruik bij zwangerschap of borstvoedingMag ik zomaar stoppen?Onder welke namen verkrijgbaar?Heb ik een recept nodig?

  • Ons lichaam kan vitamines en mineralen niet zelf maken of kan er zelf niet voldoende van aanmaken. Daarom moeten we ze via ons voedsel binnenkrijgen. Ze verlaten het lichaam in kleine hoeveelheden via de urine en ontlasting.

    Om gezond te blijven zijn daarom telkens nieuwe vitamines en mineralen via het voedsel nodig. Klik voor meer informatie over vitamines en mineralen op deze site.

    Een preparaat met een combinatie van de meest essentiële vitamines en mineralen is te gebruiken bij vitaminegebrek.

    • Voor voldoende vitamines en mineralen heeft u dagelijks gemiddeld tweehonderd gram groente en twee stuks fruit nodig. Ook volkorenproducten, vlees en vis bevatten belangrijke vitamines en mineralen. De meeste mensen krijgen voldoende vitamines en mineralen binnen via hun voedsel.

      Mogelijk heeft u extra vitaminen en mineralen in de vorm van een vitaminepreparaat nodig:

      • als u niet voldoende gezonde producten eet, bijvoorbeeld vanwege een geringe eetlust of een caloriearm dieet.
      • bij bepaalde chronische aandoeningen, zoals darmziektes. Uw arts kan aangeven bij welke aandoeningen u extra vitamines en mineralen nodig heeft.
      • zwangeren, kinderen en mensen die roken, als zij niet in staat zijn de extra vitamines en mineralen die zij nodig hebben via hun voedsel binnen te krijgen.

      Groenten en fruit zijn niet alleen nodig vanwege de vitamines en mineralen. Ze bevorderen bijvoorbeeld ook een goede spijsvertering. U kunt daarom niet zomaar groenten en fruit vervangen door vitamines en mineralen.

      Lees meer over Vitamine- en mineralengebrek
    • De vitamines en mineralen uit multivitaminepreparaten zitten ook in ons dagelijks voedsel. Bij normaal gebruik zullen ze daarom geen bijwerkingen geven.

      • Regelmatig: bij meer dan 30 op de 100 mensen
        Soms: bij 10 tot 30 op de 100 mensen
        Zelden: bij 1 tot 10 op de 100 mensen
        Zeer zelden: bij minder dan 1 op de 100 mensen

        • Kijk voor de juiste dosering altijd in de bijsluiter of op het etiket van de apotheek.

          Wanneer?
          Het beste kunt u vaste tijdstippen kiezen, dan vergeet u minder snel een dosis.

          Hoe lang?
          Een vitaminegebrek is in enkele dagen tot weken opgeheven. Als u een multivitaminepreparaat gebruikt om een vitaminegebrek te voorkomen, kunt u het echter langdurig gebruiken.

          • Af en toe een keer vergeten is niet erg. Mocht u een dosis vergeten zijn, neem het middel dan alsnog in.

            • autorijden, alcohol drinken en alles eten?
              Bij dit middel zijn hiervoor geen beperkingen.

              • In de tekst hieronder staan alleen de werkzame stoffen, dus niet de merknamen. Of uw medicijn een van die werkzame stoffen bevat, kunt u nagaan in uw bijsluiter onder het kopje 'samenstelling'.

                Van de meeste multivitaminepreparaten zijn er geen belangrijke wisselwerkingen met andere medicijnen bekend.

                Enkele multivitaminepreparaten bevatten vitamine K (fytomenadion). Controleer in de bijsluiter van het product of het vitamine K bevat. De multivitaminepreparaten met vitamine K geven wel een wisselwerking met de volgende medicijnen.

                • De antistollingsmedicijnen acenocoumarol en fenprocoumon. Ze worden door dit middel onwerkzaam gemaakt. Raadpleeg hierover de trombosedienst. Gebruikt u al een vitamineproduct met vitamine K? Stop daar dan niet ineens mee als u een antistollingsmedicijn gebruikt. De bijwerkingen van het antistollingsmedicijn kunnen dan toenemen. Raadpleeg hierover de trombosedienst.

                Twijfelt u eraan of een van de bovenstaande wisselwerkingen voor u van belang is? Neem dan contact op met uw apotheker of arts.

                • Zwangerschap
                  De meeste multivitaminepreparaten kunt u in de aanbevolen dosering gebruiken tijdens de zwangerschap. Controleer dit echter in de bijsluiter van het desbetreffende product, want elk multivitaminepreparaat heeft een andere samenstelling. Sommige multivitaminepreparaten zijn juist speciaal geschikt voor zwangere vrouwen.

                  Pas op: in grote hoeveelheden kunnen de vitamines A en D schadelijk zijn voor de ongeboren baby. Let hier op als u verschillende vitaminepreparaten tegelijk gebruikt! Neem bij twijfel contact op met uw apotheker of arts.

                  Borstvoeding
                  U kunt veilig borstvoeding geven als u dit middel in de normale dosering gebruikt. Het wordt al jaren gebruikt door vrouwen die borstvoeding geven, zonder nadelige gevolgen voor het kind.

                  Gebruikt u medicijnen op recept of die u zonder recept koopt? Wilt u helpen om de kennis over medicijngebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding te vergroten? Meld dan uw ervaring bij Moeders van Morgen.

                  • U kunt op elk moment in één keer met het gebruik van dit middel stoppen.

                    • De werkzame stof multivitamines en mineralen zit in de volgende producten:

                      Soluvit N

                      Centrum

                      Dagravit Totaal 30

                      Davitamon vitamines en mineralen

                      Gravitamon

                      Omnivit

                      Supradyn

                      Vitamines en mineralen

                      Cernevit

                      Vitamine comb

                      Vitintra

                      • De preparaten met multivitamines en mineralen die in Nederland op de markt zijn hebben verschillende samenstellingen. Ze kunnen de volgende vitamines en mineralen bevatten.

                        Vitamines

                        • A (retinol of betacaroteen)
                        • B1 (thiamine)
                        • B2 (riboflavine)
                        • B3 (niacine of nicotinamide)
                        • B5 (pantothenaat)
                        • B6 (pyridoxine)
                        • B8 (biotine)
                        • B11 (foliumzuur)
                        • B12 (cyanocobalamine)
                        • aminobenzoëzuur
                        • C (ascorbinezuur)
                        • D2 (ergocalciferol)
                        • D3 (colecalciferol)
                        • E (tocoferol)
                        • K (fytomenadion)

                        Mineralen

                        • borium
                        • calcium (kalk)
                        • chroom
                        • cobalt
                        • fluor
                        • fosfor
                        • jodium
                        • kalium
                        • koper
                        • magnesium
                        • mangaan
                        • molybdeen
                        • nikkel
                        • seleen
                        • ijzer
                        • zink

                        Bovendien bevatten preparaten soms toevoegingen als rutoside, teunisbloemolie, ginseng, ginkgo, knoflook en echinacea.

                        De keuze en de hoeveelheden van de vitamines en mineralen verschilt per preparaat. Op de verpakking of het etiket van multivitaminepreparaten vindt u van elke vitamine het percentage van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid. Bij deze hoeveelheid krijgen de meeste mensen meer dan voldoende vitamines binnen.

                        De multivitamines en mineralen zijn verkrijgbaar als dragees, tabletten, bruistabletten, capsules, druppels en injecties. De producten om in te nemen zijn zonder recept verkrijgbaar onder de merknamen Centrum, Davitamon, Dagravit Totaal 30, Gravitamon, Omnivit, Supradyn, Vitamine comb en nog veel andere merken. Cernevit, Soluvit N en Vitintra zijn op recept verkrijgbaar en bevatten vitamines in een injectie.

                        Wilt u meer weten over de prijs en vergoeding van uw medicijn? Lees dan verder in het thema:Medicijnprijzen en vergoedingen.

                        Laatst bijgewerkt op 14-02-2022

                        Disclaimer

                        Deze tekst is opgesteld door het Geneesmiddel Informatie Centrum van de KNMP. Deze tekst is gebaseerd op de bijsluiter van het beschreven medicijn en op andere, wetenschappelijke bronnen. Zoals medische richtlijnen, standaarden en literatuur. Bent u benieuwd hoe het apotheek.nl-team dit doet? Bekijk dan de video. Hoewel bij het opstellen van de tekst uiterste zorgvuldigheid is betracht, is de KNMP niet aansprakelijk voor eventuele schade die zou kunnen voortvloeien uit enige onjuistheid in deze tekst. De officiële bijsluiter van dit medicijn vindt u bij het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen op: www.cbg-meb.nl.

                        Vond u deze informatie nuttig?

                        multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (5)

                        Vind een apotheek

                        Wilt u meer weten, of heeft u een vraag over uw eigen situatie? Dan raden wij u aan naar uw eigen apotheek te gaan. Uw eigen apotheker is op de hoogte van uw persoonlijke omstandigheden en kan u uitgebreid begeleiden bij uw medicijngebruik. Bent u niet in de buurt van uw eigen apotheek, dan kunt u hier ook andere apotheken vinden.

                        multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (6)

                        Vraag het de webapotheker

                        multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (7)

                        Vraag het de webapotheker

                        Het beste advies krijgt u bij uw eigen apotheek. Daar ontvangt u de zorg en begeleiding die is afgestemd op uw persoonlijke situatie. Mocht dit niet mogelijk zijn, dan kunt u een vraag stellen aan de webapotheker. Een team van apothekers beantwoordt uw vraag in principe binnen enkele werkdagen.

                        Vraag het de webapotheker

                        multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (8)

                        Meldpunt medicijnen

                        Werkt uw medicijn heel goed of juist niet? Wordt uw medicijn niet vergoed? Of heeft u last van een bijwerking? Meld uw ervaring

                        Geen ervaringen gevonden

                        Informatie wordt bijgewerkt:

                        multivitamines en mineralen | Apotheek.nl (2024)

                        FAQs

                        Wat zijn multivitaminen en mineralen? ›

                        Multivitamine/minerale (MVM)-supplementen bevatten een combinatie van vitamines en mineralen en soms ook andere ingrediënten . Mensen noemen ze onder vele namen, waaronder multis en multiples of gewoon vitamines. Elk van de vitamines en mineralen in MVM’s speelt een unieke rol in het lichaam.

                        Waar zitten veel vitamine en mineralen in? ›

                        Vitamines en mineralen zitten in voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit, eieren, noten, rijst, aardappelen, vis, vlees en rijst. Bij een afwisselende en gevarieerde voeding zijn voedingssupplementen, ofwel vitamines en mineralen uit een potje, meestal niet nodig.

                        Wat is het verschil tussen vitamines en mineralen? ›

                        Het belangrijkste verschil tussen vitamines en mineralen is een scheikundig verschil. Vitamines komen uit de levende natuur en kunnen door sommige planten of dieren zelf gemaakt worden, terwijl mineralen uit de dode natuur komen en door planten moeten worden opgenomen uit de aarde en door dieren uit voeding of water.

                        Kunnen vitamines en mineralen samen werken? ›

                        In ons lichaam vinden constant ontelbaar veel processen plaats. Gelukkig merken we daar weinig van. Om deze processen optimaal te laten verlopen, werken vitamines en mineralen samen. Dit heet synergie.

                        Is het verstandig om elke dag multivitamine te slikken? ›

                        De meeste mensen krijgen genoeg vitamines en mineralen binnen als ze gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf. Extra vitamines of mineralen in de vorm van voedingssupplementen zijn niet nodig. Er zijn ook geen extra gezondheidseffecten te verwachten.

                        Wat is de beste multivitaminen? ›

                        Wat is de beste multivitamine?
                        Best verkochte merkBeste multivitamineInhoud
                        1. VitakruidMultivitamine Basis30 tabletten
                        2. Royal GreenMultivitamine90 tabletten
                        3. LucovitaalA t/m Z Multivitaminen60 tabletten
                        4. CentrumMultivitamine Advanced60 tabletten
                        1 more row

                        Welke mineralen heb je dagelijks nodig? ›

                        De mineralen die je lichaam nodig heeft zijn:
                        • Calcium.
                        • Chloride.
                        • Fosfor.
                        • Kalium.
                        • Magnesium.
                        • Natrium.

                        Zijn vitamines hetzelfde als mineralen? ›

                        Vitaminen zijn organische stoffen, wat betekent dat ze door planten of dieren worden gemaakt. Mineralen zijn anorganische elementen die uit de bodem en het water komen en door planten worden opgenomen of door dieren worden gegeten . Je lichaam heeft grotere hoeveelheden van sommige mineralen nodig, zoals calcium, om te groeien en gezond te blijven.

                        Wat zijn de belangrijkste mineralen voor het lichaam? ›

                        De bekendste mineralen in onze voeding zijn calcium, natrium, magnesium, kalium en fosfor. Calcium en fosfor zijn essentieel voor de stevigheid van onze botten. Sommige mineralen hebben we in uiterst kleine hoeveelheden nodig, we spreken dan van sporenelementen, bijvoorbeeld ijzer, fluor, jodium en zink.

                        Welke supplementen mag je niet combineren? ›

                        Antistollingsmiddelen, immunosuppressiva, slaapmiddelen of antidepressiva – gaan niet goed samen met bepaalde (kruiden)supplementen. Per medicijn staat vermeld waar het precies om gaat, waarom dat zo is en wat kan worden gedaan. Sint-janskruid heeft een interactie met veel medicijnen.

                        Wat mag je niet combineren met magnesium? ›

                        Calcium en magnesium hebben elkaar nodig voor een goede werking, maar wel in de juiste verhouding. Ze zijn namelijk elkaars antagonisten: calcium zorgt voor het samentrekken van spieren, terwijl magnesium voor de ontspanning zorgt.

                        Welke vitamines mag je niet te veel? ›

                        Een overschot aan bepaalde vitamines en mineralen kan leiden tot gezondheidsproblemen en ook tot ongewenste bijwerkingen. Het gaat om bijvoorbeeld vitamine C, ijzer, kalium, bètacaroteen, fosfor en mangaan. Zo kun je volgens het Voedingscentrum bij meer dan twee gram vitamine C darmklachten krijgen.

                        Wat zijn vitamines en hoe verschillen ze van mineralen? ›

                        Vitaminen zijn organische stoffen, wat betekent dat ze door planten of dieren worden gemaakt. Mineralen zijn anorganische elementen die uit de bodem en het water komen en door planten worden opgenomen of door dieren worden gegeten . Je lichaam heeft grotere hoeveelheden van sommige mineralen nodig, zoals calcium, om te groeien en gezond te blijven.

                        Is het nodig om multivitaminen te nemen? ›

                        Wanneer je een optimaal eetpatroon hebt en je gezond leeft, is het slikken van een multivitamine in principe niet nodig. Toch zijn er verschillende redenen waarom je baat kunt hebben bij het slikken van een multivitamines. Het lichaam neemt slechts een beperkt percentage van een stof op uit onze voeding.

                        Heeft een multivitamine zin? ›

                        De eerste en meest duidelijke conclusie is dat multivitaminen supplementen er niet voor zorgen dat je langer leeft. Ze hebben geen effect op je risico op hart en vaat ziekte, kanker of dementie. Het slikken van multivitaminen kan dus geen kwaad, maar het doet ook geen goed.

                        Is multivitamine drinken gezond? ›

                        Is multivitamine drinken gezond? Het drinken van multivitaminesap kan perfect passen binnen een evenwichtig dieet en kan gezond zijn, maar het is wel raadzaam om niet het eerste het beste multivitamine-sap te kiezen en om goed te vergelijken. In sommige multivitaminesappen zit erg veel suiker.

                        References

                        Top Articles
                        240 Bus Schedule Randolph To Ashmont
                        Ibt Test Menu
                        It’s Time to Answer Your Questions About Super Bowl LVII (Published 2023)
                        Craigslist Houses For Rent In Denver Colorado
                        Craigslist Monterrey Ca
                        What Are Romance Scams and How to Avoid Them
                        O'reilly's Auto Parts Closest To My Location
                        Practical Magic 123Movies
                        Mate Me If You May Sapir Englard Pdf
                        Poplar | Genus, Description, Major Species, & Facts
                        Optimal Perks Rs3
                        Ribbit Woodbine
                        FIX: Spacebar, Enter, or Backspace Not Working
                        Spelunking The Den Wow
                        Scholarships | New Mexico State University
                        Breakroom Bw
                        Dit is hoe de 130 nieuwe dubbele -deckers -treinen voor het land eruit zien
                        Love In The Air Ep 9 Eng Sub Dailymotion
                        Conan Exiles Colored Crystal
                        Define Percosivism
                        Voy Boards Miss America
                        UPS Store #5038, The
                        Hobby Stores Near Me Now
                        Egizi Funeral Home Turnersville Nj
                        Gotcha Rva 2022
                        How Taraswrld Leaks Exposed the Dark Side of TikTok Fame
                        Walmart Pharmacy Near Me Open
                        Https E22 Ultipro Com Login Aspx
                        Jayme's Upscale Resale Abilene Photos
                        Royalfh Obituaries Home
                        Santa Barbara Craigs List
                        Current Students - Pace University Online
                        Korg Forums :: View topic
                        Craigslist Sf Garage Sales
                        Top Songs On Octane 2022
                        Puretalkusa.com/Amac
                        Helloid Worthington Login
                        Junee Warehouse | Imamother
                        Gwu Apps
                        Are you ready for some football? Zag Alum Justin Lange Forges Career in NFL
                        Bismarck Mandan Mugshots
                        Adam Bartley Net Worth
                        Easy Pigs in a Blanket Recipe - Emmandi's Kitchen
                        Craigslist En Brownsville Texas
                        Davis Fire Friday live updates: Community meeting set for 7 p.m. with Lombardo
                        F9 2385
                        The All-New MyUMobile App - Support | U Mobile
                        Craigslist - Pets for Sale or Adoption in Hawley, PA
                        Walmart Pharmacy Hours: What Time Does The Pharmacy Open and Close?
                        Royals Yankees Score
                        A Snowy Day In Oakland Showtimes Near Maya Pittsburg Cinemas
                        Tommy Gold Lpsg
                        Latest Posts
                        Article information

                        Author: Virgilio Hermann JD

                        Last Updated:

                        Views: 6587

                        Rating: 4 / 5 (41 voted)

                        Reviews: 88% of readers found this page helpful

                        Author information

                        Name: Virgilio Hermann JD

                        Birthday: 1997-12-21

                        Address: 6946 Schoen Cove, Sipesshire, MO 55944

                        Phone: +3763365785260

                        Job: Accounting Engineer

                        Hobby: Web surfing, Rafting, Dowsing, Stand-up comedy, Ghost hunting, Swimming, Amateur radio

                        Introduction: My name is Virgilio Hermann JD, I am a fine, gifted, beautiful, encouraging, kind, talented, zealous person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.